Diamantstang/Sekskantstang
Det er normalt præsenteret i en trapezformet eller sekskantet form. Når du udfører bevægelsen, placeres tyngdepunktet i midten, hvilket er forskelligt fra den generelle placering af vægtstangen foran benene.
Når du bruger en diamantstang under træning, falder tyngdekraften mere jævnt, og bevægelsesområdet fastgøres af sekskanten (stammens bevægelse er mindre tilbøjelig til at løbe væk), hvilket vil tvinge dig til at bruge flere benmuskler for at stabilisere bevægelsen.
Derfor, sammenlignet med en vægtstang, kan en diamantstang effektivt reducere arbejdsbyrden på rygsøjlen og reducere belastningen på leddene.
Med det hånd-trukne håndtag fast, er det nemt at mestre holdningen, hvilket giver dig mulighed for at være mere stabil, når du laver dødløft.
Safety squat bar
Safety squat-stangen er specielt polstret på halsen for at beskytte din cervikale rygsøjle, så du ikke vil føle dig utilpas på grund af bagbøjlen.
Det forlængede ekstra armlæn kan hjælpe dig med at opnå balance under træning.
På grund af hjælpen fra armlænet reduceres arbejdsbelastningen af de øvre lemmer meget, og brugen af benene er relativt øget.
Ønsker du at styrke underekstremiteterne, er sikkerhedsbøjlen et godt valg.
Buet stang
Som navnet antyder, er der en bule i midten af vægtstangen.
Højden af bulen er ikke fast, som udgangspunkt starter fra et par inches (ca. 2,5 cm) og kan overstige en fod (30 cm).
Denne form bruges af mange mennesker til squats og bænkpres.
Især til squats, da bulen er placeret på skuldrene og stangen hænger på begge sider af kroppen, kan det være et godt alternativ for nogle mennesker, der kan have skuldergener, når de bærer en stang.
Populære tags: multi grip vægtstang, Kina multi greb vægtstang fabrikanter, leverandører, fabrik
