Vægtstangen er et stykke udstyr, der bruges til at øge vægten og hjælpe med vægtløftningstræning.
En vægtstang består af en vandret stang i midten og ærmer på begge sider.
Med hensyn til den vandrette stang har olympisk vægtløftning og styrkeløft forskellige krav til vægtstangens fornemmelse.
Elasticiteten på vægtløftningsstangen skal være helt rigtig, hvilket ikke betyder, at jo større elasticitet, jo bedre er stangen.
Tværtimod kræver styrkeløftstangen, at stangen er relativt hård og forfølger stabiliteten af tunge squats, bænkpres og dødløft.
Styrkeløftestangen er designet til atleter til squat, bænkpres og dødløft med tunge vægte. Den føles hårdere, lagrer ikke elastisk energi og har en tykkere diameter (29 mm) end vægtløftningsstangen.
Vægtløftningsstangen er designet til de to olympiske vægtløftningsbegivenheder (clean and jerk, snatch).
Den har en tyndere diameter (28 mm) og lagrer mere elastisk energi.
Den har en større deformation under samme belastning, bedre sejhed og føles blødere end kraftløftningsstangen.
Den passende elasticitet kan give nogle fordele for atleter i snatch and ryk.
Gribringene på de to er også forskellige.
Styrkeløft/styrkeløft/styrkeløft vægtstænger
(1) Samlet længde Mindre end eller lig med 2,2m
(2) 1,31m Mindre end eller lig med den indre afstand af klemmen Mindre end eller lig med 1,32m
(3) 28mm Mindre end eller lig med diameter Mindre end eller lig med 29mm
(4) Vægtvægt + spændevægt=25 kg (enkelt spænde vejer 2,5 kg)
(5) 50 mm Mindre end eller lig med vægtstangshylsterets diameter Mindre end eller lig med 52 mm
(6) Vægtstangs indre ring indre afstand=81cm
Populære tags: barbell bar 15kg, Kina barbell bar 15kg producenter, leverandører, fabrik
