Punch Focus Pads

Når "5" kaldes, tilføj en sidedodge efterfulgt af et bagerste straight punch modangreb ved den 4. målposition,

Når "6" kaldes, tilføjer du en sidedodge efterfulgt af en frontkrog og bagerste lige slag ved den 3. målposition,

Når "7" kaldes, tilføjes en blok efterfulgt af et bagerste lige slag og bagerste lige slag ved den 4. målposition.

Dette numeriske målsystem forbedrer ikke kun bokserens reaktionstid, forbedrer slaghastighed og rytme, men tilføjer også sjov til måltræning, hvilket gør det til en mere avanceret metode til at bruge Punching Mittss.

Med hensyn til Punching Mittss, vil jeg gerne understrege et par punkter mere:

1. Måltræning og at slå mål er kun en del af boksetræning, ikke hele sporten. Udover slående Punching Mitts, inkluderer boksning forskellige andre træningsmetoder såsom skyggeboksning, boksesække, speedbolde og pærebolde;

2. Uanset om du er en professionel bokser eller en amatørentusiast, bør din måltræningspartner ideelt set være en konsekvent person. Erfaring viser, at slående og målrettet praksis kræver langsigtet-rapportopbygning;

3. Uanset om du er nybegynder eller professionel bokser, skal personen, der holder Punching Mittss, være professionel. Ellers vil du ikke kun forbedre dine boksefærdigheder, men du kan også blive skadet! Vær på vagt over for falske trænere og hurtige-trænere i fitnesscentre (tro aldrig på, at en kvalificeret boksetræner kan blive uddannet om en uge eller en måned).

Til sidst er det værd at nævne, at uanset om du rammer eller holder målene, har du brug for et par gode Punching Mitts.