Hjem-Produkter- Vægtserier - Vægtvest-

Indhold

video

Vest med kropsvægt

De resulterende ligninger er meget komplekse og svære at forklare, men de kan nøjagtigt estimere, hvor mange kalorier der forbrændes, når man bærer en given last ved en given hastighed. Gennem årene er disse ligninger blevet forfinet til også at inkludere andre faktorer såsom terræn op ad bakke og ned ad bakke...

Produkt introduktion

Produkt introduktion

 

De resulterende ligninger er meget komplekse og svære at forklare, men de kan nøjagtigt estimere, hvor mange kalorier der forbrændes, når man bærer en given last ved en given hastighed. Gennem årene er disse ligninger blevet forfinet til at inkludere andre faktorer såsom terræn op ad bakke og ned ad bakke samt forskellige terræner som grus, mudder og sne. Jeg dykkede ned i en af ​​de mest brugte fladt terrænligninger her og undersøgte bakkernes påvirkning nærmere. Denne nye undersøgelse tilføjede endnu et udtryk til ligningen for at redegøre for, hvordan og hvor belastningen bæres.

 

Hvad fandt den nye undersøgelse ud af?

Roney og hans team rekrutterede 20 frivillige, heriblandt 16 mænd og 4 kvinder, med en gennemsnitsalder på 26. Deltagerne gik på et løbebånd med hastigheder fra 60 minutter pr. mile til 13,5 minutter pr. mile, med en belastning svarende til 0 %, 22 %, 44 % og 66 % af deres samlede kropsvægt. Disse byrder var ekstremt tunge: Den tungeste deltager vejede 273 pund, hvilket betyder, at han bar en last på 180-pund. Generelt rådes rygsækrejsende til at holde deres rygsækvægt under en-kvart til en tredjedel af deres kropsvægt. Når det er sagt, svarer disse to højere belastninger klart til retningslinjerne for "tilgang" og "nødtilgang" i den amerikanske hærs marchregler.

 

Ligningen brugt af Rooney-holdet er fra et US Army-værktøj kaldet "Load Decision Aid", som inkorporerer udtrykket "vest load" i de nye data. Forbrændte kalorier er proportionale med vestens vægt 1,21. i modsætning hertil har rygsækbelastningen en eksponent på 1,36. Det betyder, at kalorietabet forårsaget af stigende vestvægt er mindre end kalorietabet forårsaget af stigende rygsækvægt.

-101

-102

-103

-104

-105

-106

-107

-108

-109

-110

 

Populære tags: kropsvægt vest, Kina kropsvægt vest producenter, leverandører, fabrik

Send forespørgsel

Send forespørgsel