Automatisk Rebound Abdominal Wheel

Ab-hjulet optager et lille areal og er relativt let at bære.

Det ligner den medicinkværn, der blev brugt i oldtiden.

Mellemhjulet kan rotere frit, og de to håndtag på siden er praktiske at holde og støtte.

Det er et lille mavetræningsapparat, der ofte vælges af fitnessfolk i dag.

Som navnet antyder, er mavehjulet mere en abdominal træningsanordning, som godt kan forbedre kernemusklerne såsom rectus abdominis, skrå mavemuskler og erector spinae.

Det er dog ikke kun specifikt til talje og mave, men kan også træne hele kroppen omfattende, stimulere de øvre rygmuskler såsom pectoralis major, latissimus dorsi, skuldre, arme og endda musklerne i underekstremiteterne såsom hofter og ben.

Ab-hjulets rolle

1. Vægttab i hele kroppen. Mavehjulet kan træne hele kroppen, primært mave, underarme, skuldre og lægge. Den kan bruges til at ændre kropsform og vægt, og har en god vægttabseffekt.

2. Træn mavemuskler. Langvarig-brug af mavehjulet kan ikke kun hjælpe professionelle mavemuskeltrænere med at træne mavemuskler, men også hjælpe almindelige mennesker med at tabe sig og tabe maven.

Hvor kan du tabe dig?

Tynde arme

Når du trykker på mavehjulet, kan du også træne dine armmuskler, hvilket kan være med til at reducere fedtet i dine arme. Hvis du insisterer på at bruge mavehjulet til træning, vil dine armlinjer blive slankere.

Tynd mave

Hvis du insisterer på at bruge mavehjulet til træning i længere tid, kan det hjælpe med at forbrænde mavefedt og være med til at reducere fedtet på din mave. Det gør ikke kun din mave smukkere, men træner også dine mavemuskler.

Tynd talje og hofter

Når du bruger mavehjulet, kan du træne musklerne i din talje og hofter, hvilket kan hjælpe med at forbrænde fedt i din talje og hofter, hjælpe med at slanke din talje og løfte dine hofter og gøre din talje og hofter mere tonede.