Push Up Bar Board

 

Målretter effektivt skuldermuskelgruppen

 

1. Fortykket ABS plastikhus prioriterer sikkerheden

For at sikre sikker træning har vi brugt fortykket og forstærket ABS-plastik til kroppen

 

2. Fortykkede ABS-håndtag forhindrer udskridning og hård hud

Skumhåndtag løser effektivt det almindelige problem med håndirritation og hård hud ved længere tids brug

Præcis positionering forhindrer glidning, og langvarig brug forårsager ikke ubehag, hvilket sikrer stabilitet og komfort

 

3. Innovativt foldedesign tillader træning overalt

Kan bæres overalt; fold blot ud for brug og fold tilbage til opbevaring i ethvert hjørne efter brug

 

4. ABS plastramme med en bæreevne på op til 300 kg

Hele push-up-brættet er lavet af ABS-plastik gennem sprøjtestøbning i et-stykke, hvilket forbedrer stabiliteten og belastningskapaciteten markant

 

5. Anti-slippuder i bunden giver et stærkt greb og forhindrer glidning.

Anti-trædepuderne forhindrer utilsigtet udskridning og sikrer træningskvalitet.

 

6. Multi-funktionelle modstandsbånd hjælper med hurtigere muskeludvikling.

Forskellige træningsstillinger med præcis muskelopbygningsassistance-.

 

7. Velegnet til alle typer jordoverflader, ikke længere begrænset af placering.

Basen er udstyret med-slidbestandige anti-trædepuder for at øge friktionen, så du kan træne normalt på enhver type jordoverflade.

 

Korrekt kropsholdning og grundlæggende bevægelsestips:🧡En god startposition til push--ups kræver, at kroppen opretholder en lige linje fra skuldre til ankler, med arme placeret i brysthøjde og hænder lidt bredere end i skulderbredde-.

 

Dette garanterer, at hver øvelse effektivt virker triceps.

 

1. Høje-positions push-ups- er aktiviteter, hvor hænder og fødder ikke er på samme vandrette plan, og udøverens krop er placeret med fødderne lavere end hænderne.
2. Øvelser, hvor udøverens hænder og fødder er på samme vandrette plan, kaldes midt- push-ups-, normale push-ups- eller vandrette push-ups-.
3. Low-position push-ups- er træning, hvor hænder og fødder ikke er på samme vandrette plan, og fødderne er højere end hænderne.