Gennem måltræning kan boksere tydeligt mærke fornemmelsen af at ramme målets centrum og derved bedømme, om afstanden til deres slag er passende.
I egentlige boksekampe, uanset om de angriber eller forsvarer, er ens "range" (slagafstand) et af de vigtigste elementer, en bokser skal forstå.
Bokseres kampstile kan generelt opdeles i to typer: perimeterkæmpere og indre--kampe.
Generelt foretrækker outsidere boksere at holde en armslængde afstand fra deres modstandere, hvilket giver dem mulighed for at bruge smidigt fodarbejde og hyppige "jabs and hooks" for at overvælde deres modstandere;
indeboksere foretrækker på den anden side at lukke afstanden med deres modstandere, ved at bruge tæt-hooks til at slå deres modstanderes kroppe. Deres pander presser ofte mod deres modstanderes bryst og leverer en kraftfuld hook, der knuser deres modstanders forsvar.
Gennem måltræning kan boksere effektivt forbedre deres "rumlige bevidsthed" og "afstandsopfattelse." En af hovedårsagerne til, at disse to typer boksere udmærker sig i deres respektive stilarter, er deres klare forståelse af deres "optimale slagafstand."
Uanset om du foretrækker at kontrollere modstandere på afstand eller deltage i kampe på nær-afstand, kan måltræning hjælpe dig med at identificere dine svagheder og maksimere dine styrker-dette gælder boksningsmåltræning.
04 Måltræning er en af de bedste måder at simulere rigtige boksekampe på
For nybegyndere til boksning har de fleste endnu ikke forberedt sig på at træde ind i ringen.
Før de får lov til at træde ind i ringen til rigtige kampe, skal de gennemgå omfattende boksetræning uden for ringen, og måltræning giver mulighed for at simulere følelsen af rigtige boksekampe.
Måltræning kan simulere ægte kamp, hvilket giver boksere mulighed for gentagne gange at øve angrebs- og forsvarsovergange under vejledning af en måltræner og reagere korrekt i forskellige situationer.
Populære tags: boksning rammer luffer, Kina boksning rammer luffer producenter, leverandører, fabrik
