Kegler til agilitytræning

 

Venstre og Højre S Kør

 

Sådan spiller du

Placer to markørtønder side om side på jorden, 1 meter fra hinanden. Startende fra udgangspunktet bevæger børn sig sidelæns, skiftevis mellem markørtønderne.

Færdigheder

Udvikler børns fysiske koordination og rumlige opfattelse, hvilket giver dem mulighed for at fornemme rumlige ændringer under bevægelse og forbedre deres flydende kropskoordination.

 

Lille frøhop

 

Sådan spiller du

Placer markørtønder med mellemrum på jorden. Børn imiterer en frøs springende bevægelser og hopper konstant mellem tønderne. Du kan indstille forskellige sværhedsgrader, såsom skiftende enkelt-ben og dobbelt-benshop.

Færdigheder

Styrker børns muskelstyrke og benkraft. Spring træner deres benmuskler, mens de også forbedrer deres balance og koordination.

 

Flødeis

 

Sådan spiller du

Børn placerer en basketball ved mundingen af ​​en markørtønde og skal, med en isvaffel i begge hænder, hoppe mellem flere markørtønder med en afstand på 1 meter fra hinanden, mens de holder iskuglen i ro og forhindrer den i at falde. Færdigheder

Dette spil udvikler børns overkropsstyrke, så de kan kontrollere genstande, mens de bevæger sig. Det styrker også deres rumlige bevidsthed og hjælper dem med at undgå forhindringer undervejs.

 

Stafetløb

 

Sådan spiller du

I starten af ​​spillet løber det første barn på hvert hold hen til markørtønden, samler en markør op og placerer den på jorden. Dette fortsætter, indtil alle markører er på jorden. Det første barn på hvert hold vender derefter tilbage bagerst på holdet. Det næste barn på hvert hold henter derefter hver markør på deres hold, og spillet gentages.

Færdigheder

Dette spil forbedrer børns koordination, fleksibilitet og kontrol. Når børnene løber, placerer og hæver markørløbene, skal børn kontrollere deres hastighed og nøjagtighed, samtidig med at de fremmer en ånd af teamwork.