Vægtløfterbælte til kvinder

Traditionelle vægtløftningsbælter er ofte designet ud fra det mandlige hofte-til-brystforhold, hvilket ofte resulterer i et bælte, der er længere foran og kortere bagpå, og trækker hofter og talje sammen.

Et ægte kvindeligt-designet vægtløftningsbælte til kvinder prioriterer "reduceret længde, mens bredden bevares": Den samlede længde reduceres med 8-10 cm, mens konkurrencebredden på 4-tommer (10 cm) bevares for at sikre, at det intra-abdominale tryk ikke kompromitteres. En 3 graders indadgående kurve er skabt i taljen for at støtte den mere fremtrædende hoftekam hos kvinder uden at forårsage irritation.

Hovedmaterialet er en 7-9 mm letvægts vegetabilsk-ydre skal af garvet læder med en høj-elastisk neoprenforing.

Læderet giver lodret stivhed, mens neopren transporterer fugt og tørrer hurtigt.

Bæltet er 30 % lettere end traditionelle 13 mm tykke bælter, hvilket giver kvinder mulighed for at udføre høje-gentagelser uden at gnave. Det rosaguld eller mat sorte rustfrit stål enkelt-spænde sikres med et enkelt træk, hvilket gør det nemt at betjene med én hånd, selv for kvinder med lange fingernegle.

Laboratoriedataene er lige så imponerende: I en 60 kg kvindelig 1RM squat-test viste dem, der bar kvinders bælte, et 26 % fald i lændehvirvelsøjlens forskydningskraft og en 9 % stigning i hofteekstensionsmomentoutput sammenlignet med den bare-bæltegruppe. RPE (Rate of Performance) blev også reduceret med 0,8, hvilket betyder, at den samme vægt føltes lettere.

Foreslået brug: Aktiver din core, mens du har bæltet på, mens du løfter vægte under 60 % af din vægt.

Brug bæltet, når du sigter efter en PR eller under menstruation, når din kerne har en tendens til at løsne sig. Bæltet skal være stramt nok til at passe to fingre. Tør blot af med en fugtig klud og tør i skyggen efter træning. Vedligehold den månedligt med minkolie i fem år, og den forbliver lige så fleksibel som nogensinde.

Bæltet er ikke længere begrænset til sort og gråt – kirsebærblomstrosa, mintgrønne og stjerneklare lilla gør det til et sandt selfie-højdepunkt. Styrke og kurver kan eksistere side om side. Når du løfter en vægtstang 1,5 gange din første kropsvægt, vil dette damebælte stille og roligt spore din vækstbane.