Kick Pad Target

Hvordan sparker man et Taekwondo-fodmål?

Der er tre typer sparketeknikker til Taekwondo-fodmål. Den faste-målmetode kræver, at man bestemmer fodmålets position for at øve sig på nøjagtigheden af ​​slag. Den bevægelige-mål-metode fikserer ikke fodmålets position og træner både sparketeknikker og fodarbejde samtidigt. Den betingede-målmetode supplerer de to første metoder ved at inkorporere praktiske teknikker fra rigtige kampsituationer.

Den første type er den faste-målsparkmetode, hvor en udøver holder målet i en fast position og guider en anden udøver gennem sparkeprocessen. Den første udøver kan også justere målets retning for at tilskynde den anden udøver til at bruge forskellige teknikker.

Det andet er det mobile mål, som også kræver, at to praktiserende læger samarbejder. Den ene udøver kan ændre målets position, mens den holder den, og den anden udøver skal justere i overensstemmelse hermed og følge den første udøveres bevægelser. Denne metode træner ikke kun udøverens slagteknikker, men også deres fodarbejde.

Den tredje type er betinget målspark, hvor den ene udøver holder skiven, mens den pålægger visse begrænsninger for sparkemetoden, og den anden udøver skal reagere i overensstemmelse hermed på begrænsningerne. Denne metode er i det væsentlige en anden form for træning til rigtige kampsituationer.

Hvor store er Taekwondo-fodmål typisk?

Taekwondo fodmål er opdelt i to typer: store og små. Store fodmål er lidt større, typisk rektangulære i form, der måler 40 cm gange 55 cm, og er designet til hurtigt at forbedre en udøvers slagfærdigheder; Små mål er lidt mindre i størrelse, uregelmæssige i form, der ligner et kyllingelår, med et håndtag i bunden forbundet til midten af ​​målet, hvilket gør dem velegnede til begyndere.

Store mål er større i størrelse og kommer i forskellige stilarter, men de fleste er rektangulære og måler typisk 40 centimeter i længden og 55 centimeter i bredden. Bagsiden af ​​den store skive har et elastikbånd, så den person, der holder skiven, kan gribe fat i. Når du bruger det store fodmål, skal begge arme holde målet for at holde det stationært, hvilket hjælper med at træne udøverens benhastighed og sparkekraft og derved hurtigt forbedre deres slagfærdigheder.

Det lille fodmål ligner et kyllingelår i form, med et håndtag forbundet til midten af ​​målet i bunden. Bunden af ​​håndtaget har et elastikbånd, og målholderen sætter typisk deres håndflade ind i elastikbåndet, vikler det om håndleddet én gang og griber derefter godt om håndtaget. Det lille fodmål er velegnet til begyndere i Taekwondo, og hjælper med at øge interessen for at lære sporten og samtidig træne udøverens smidighed og reaktionshastighed.