Badminton har næsten ingen chance for at vente på, at modstanderen returnerer bolden for at få vejret, og næsten hele spillet spilles i en sprinttilstand. Det kræver hurtig start og hurtig retur. Denne serie af "hurtige" kræver hurtig muskelsammentrækning eller afslapning, det vil sige hurtig kraft og eksplosiv kraft.
2. Langdistanceløbere-s udholdenhed
Hastighed udholdenhed kvalitet spiller en ekstremt vigtig rolle i badminton, med karakteristika af høj intensitet og korte intervaller.
3. Fleksibilitet af gymnaster
Badminton kræver, at spillere har høj fleksibilitet. Vi kan ofte se på tv, at spillere deler sig for at redde en bold, hvilket er noget, almindelige atleter ikke kan. Ikke nok med det, som at skifte ketchere med venstre og højre hånd, slå bolden bag skridtet og baghåndsskud over hovedet på bagbanen, kræver disse handlinger alle fuld strækning af ledbånd.
4. Koordinering af spydkastere
Et komplet slag er som en fjeder, der trækkes tilbage og derefter udløses. Det skal starte fra fødder, ben, balder, hofter, talje, ryg, bryst, skuldre, arme og hænder. Selvom en persons koordination i høj grad er bestemt af medfødte faktorer, kan den forbedres og fremmes til en vis grad gennem badmintontræning.
5. Hurtig respons fra bordtennisspillere
Badminton, kendt som "kongen af hurtighed", kræver, at spillere har hurtig reaktionsevne. Dette kræver også, at spillerne har en god rumfølelse og koordination. I løbet af meget kort tid skal de bedømme boldens retning og beslutte, hvordan de skal spille bolden. Dette kræver omfattende træning i fem aspekter: psykologi, teknologi, fysisk kondition, taktik og intelligens, for at hjælpe alle med at etablere betingede reflekser.
Populære tags: badminton i olympiske lege, Kina badminton i olympiske lege producenter, leverandører, fabrik
