Fodbold Trænings Agility Ladder

Om assistance

Hvis eleverne ikke forstår eller samarbejder med spillet, kan du stå foran dem og holde deres hænder, mens de gennemfører åbnings- og afslutningsspringene i Butterfly Ladder-springtræningen.

Hvis eleverne udviser uregelmæssige bevægelser (såsom at læne sig frem eller tilbage som beskrevet ovenfor), kan du give verbal eller fysisk vejledning. Du kan bruge visuelle signaler, demonstrationer eller anden vejledning til at guide eleverne gennem spillet.

Butterfly Ladder continuous jump-serien er et springspil designet til at forbedre elevernes visuelle-rumlige færdigheder, kropskoordination, balance og tyngdekraftssans.

Butterfly Ladder jump er et kontinuerligt springspil og et avanceret springspil.

Eleverne skal være i stand til at udføre grundlæggende spring i god tid, før de kan gå videre til næste niveau (grundlæggende enkelt-gitterspring er ikke inkluderet i Butterfly Ladder-springtræningsserien).

Under spillet skal eleverne gennemføre kontinuerlige hop, hvilket betyder, at hvert hop ikke kan holde pause eller pause i en længere periode.

Efter at være kommet ind i det første område, skal de straks hoppe til det andet område og fortsætte til målstregen.

Når vi træner Butterfly Ladder kontinuerlige spring, kan vi justere sværhedsgraden ud fra elevernes evner.

Eksempler inkluderer et kontinuerligt springspil med 2-gitter, et kontinuerligt springspil med 4-gitter, et kontinuerligt springspil med 6-gitter, et kontinuerligt springspil med 8-gitter, og et kontinuerligt springspil med 10-gitter af sommerfuglestige.

Du kan også opsætte et ulige-antal sommerfuglestige-kontinuerligt hop-spil (såsom en 3-gitter, 5-gitter, 7-gitter sommerfuglestige osv., ved blot at folde sommerfuglestigen).

Generelt kan vi opsætte spillet baseret på pladsens størrelse.