Nyheder

Startposition: Stå med fødderne frem og bagud, spænd maven, hold stangen med begge hænder, og placer den foran dine hofter .

Uanset om det er musklerne på skuldrene, ryggen, armene, brystet osv. ., barbells og jernplader med forskellige vægte kan bruges til at udføre musk...

Formålet med øvelsen er at øge musklerne, så det er bedst at vælge håndvægte med en belastning på 65%-85%. For eksempel, hvis belastningen, der kan...

En trampolin er en anordning, der består af en seng, et robust stof og en stålramme, hvor det robuste stof er strakt stram mellem stålrammerne ved ...

15- minut hurtig: Hvis du har dyrebar tid, kan du prøve dette . Start med en 3- minut jog, så øg din hastighed og fortsæt i to minutter (hvis du fø...

Lavfrekvent drejningsmomentudgang 180%, god lavfrekvent driftskarakteristika . Maksimal outputfrekvens 600Hz, kan kontrollere højhastighedsmotor .

Fordi forbruget af kropsfedt starter efter en halv time til 45 minutter med moderat intensitetsøvelse, skal du kontrollere tid og hastighed, når du...

I 1969 blev verdens første pulsuddannelsesbane født . Installation af hjerterytmeovervågning på en løbebånd var en vigtig innovation i verden, og d...